مطالعه مداوم ارتباطات در مغز را تقویت می کند، حافظه و تمرکز را بهبود می بخشد و حتی ممکن است به شما کمک کند طولانی تر زندگی کنید. مطالعه همچنین می تواند سطح استرس را کاهش دهد و از زوال شناختی مرتبط با افزایش سن جلوگیری کند. برای مطالعه بیشتر، هر روز زمانی را برای مطالعه کتاب اختصاص دهید، چه در روز های عادی و چه حین رفت و آمد و یا قبل از خواب.
کتاب روانشناسی با روح و مغز انسان چه می کند؟
گاهی خواندن کتاب های روانشناسی چنان شوق و روحیه ای به شما می دهد و آن چنان شما در آن لحظه احساس هیجان می کنید که ضربان قلب تان افزایش پیدا می کند و نیروی کافی برای رسیدن به هدفی که در سر دارید را پیدا می کنید. تداوم این احساس در رسیدن به موفقیت شما تاثیر دارد پس شما باید خواندن کتاب روانشناسی را ادامه دهید تا به موفقیت خود دست پیدا کنید. تحقیقات نشان داده است که مغز انسان به راحتی گول می خورد! برای مثال: شما برای افزایش اعتماد به نفس کافیه جملات انگیزشی را مدام بخوانید و در مغزتان تکرار کنید، با این کار مغز شما فریب می خورد و شما را به اعتماد به نفس واقعی یاری می کند. حال تصور کنید خواندن کتاب های انگیزشی برتر دنیا، چقدر به شما انرژی و انگیزه می دهد. با تکنیک هایی که کتاب های انگیزشی و یا روانشناسی به شما می دهد می توانید شیوه زندگی خود را تغییر دهید و یا اصلاح کنید. در ادامه به شما کتابی معرفی می کنیم که کمک می کند آن بخش از افکار و احساسات مان را که از چشم دیگران همیشه مخفی کرده ایم پیدا کنیم، آن‌ها را بپذیریم و از این راه به آرامش مورد نیاز برای رسیدن به اهداف مان دست پیدا کنیم. برای خرید این کتاب روانشناسی از سایت کتاب طلا کلیک کنید.
نقد و بررسی کتاب روانشناسی نیمه تاریک وجود:
دبی فورد نویسنده کتاب نیمه تاریک وجود، از بخشی از وجود شما سخن می گوید که به روی آن چشم بسته و نادیده اش گرفته اید؛ بخشی از خود شما که بدون پذیرش آن هیچ گاه کامل نخواهید شد و به یکپارچگی دست نخواهید یافت. هر کسی از مواجه شدن با انرژی ها و نیروهای منفی درونی خود گریزان است، غافل از این که این نیروها قادر خواهند بود شما را به روشنایی های زندگی برسانند. درک همه جنبه های وجودی و پذیرفتن آن ها باعث می شود که نه تنها خودتان، بلکه اطرافیان تان نیز از نتیجه آن بهره مند شوند. در واقع این کتاب پرفروش شما را یاری می کند تا با شناخت و پرورش توانایی های درونی تان، حال بهتری نسبت به خود و دیگران داشته باشید و آینده درخشان تری برای خود رقم بزنید. دبی فورد با شرح نمونه هایی زنده، شفاف و تکان دهنده از تجارب خود و مراجعه کنندگانش، چشم ها را به بی کرانگی وجود انسانی می گشاید و اثبات می کند که همان بخش هایی از وجودمان که نادیده گرفتیم و در نیمه تاریک وجودمان پنهان شده است اگر آن ها را بیابیم، می توانیم از دایره سرگشتگی، شکست، ناامیدی و درجا زدن های زندگی مان فراتر رویم و آن گونه که شایسته اش هستیم به زندگی ادامه دهیم.
کتاب نیمه تاریک وجود چگونگی قرار گرفتن در جایگاه دیگران و نرمش پذیری در برابر رفتارها و واکنش های آن ها را در وضعیت های گوناگون به ما می آموزد؛ به گونه ای که درک کنیم و بدانیم شاید اگر ما به جای آن ها بودیم، در شرایطی یکسان، برخوردی مانند آن ها داشتیم.
جملات تاثیرگذار کتاب نیمه تاریک وجود:
هرچیزی که شما را به شوق می آورد، نیمه ای از وجود شما است.
تا زمانی که آن چه هستیم نپذیریم، بازتاب سایه قدرت ویرانی شادمانی ما را خواهد داشت.
اگر با سایه های خود رو به رو نشویم، آن ها با ما رو به رو خواهند شد.
ما نقطه ضعف های خودمان را به دیگران نسبت می دهیم و مطالبی را به دیگران می گوییم که باید به خودمان بگوییم.
تمامی رویداد های منفی در زندگی گشایشی در بر دارند.